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  1. 心脏病人的定制运动方案2018-07-05
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  1. 常游泳,防跌倒2018-07-05
  2. 老人登山,量力而行2018-07-05
  3. 想健脑?试试这套扳指操2018-07-05
  4. 60岁,对你意味着什么?2018-07-05
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  6. 膝关节响,蹲马步能缓解2018-07-05
  1. 赤脚走路,提高平衡力2018-07-05
  2. 阅读,也是一种健身运动2018-07-05
  3. 在美国,运动指南因人而异2018-07-05
  4. 4个简单小运动,教你自查身体健康状况2018-07-05
  5. 在美国,按人群定运动指南2018-07-05
  6. 慢病老人,多做轻运动2018-07-05
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  2. 做热身动作有3大误区,你中招了吗?2018-07-05
  3. 老人运动 | 午间散步能强肾2018-07-05
  4. 中老年人练瑜伽,能治慢性病2018-07-05
  5. 运动,防痴呆的第一利器2018-07-05
  6. 勤游泳,防跌倒2018-07-05
  1. 散步,换换花样更健康2018-07-05
  2. 平衡感差?赤脚走路2018-07-05
  3. 骑健身车减肥,40分钟最合适2018-07-05
  4. 在美国,运动指南分人群定2018-07-05
  5. 在日本,老人健身有专职教练2018-07-05
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